Dầu gấc giúp trị mụn làm sáng da

Tự làm dầu gấc tại nhà vừa an toàn lại mang tới cho bạn làn da trắng sáng. Hãy cùng mình bắt tay vào làm tại nhà nhé.

Dầu gấc có khả năng phòng chống thiếu vitamin, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng cho làn da. Lượng Lycopen trong dầu gấc cao gấp 70 lần cà chua, có tác dụng tích cục trong phòng chống lão hóa, giúp nuôi dưỡng làn da, cách dưỡng da, phòng ngừa lão hóa da, trị mụn, làm mờ vết thâm, giúp da trắng sáng.

Với cách làm trắng da mặt tự nhiên này bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì mình tự làm nguyên liệu tại nhà, vừa sạch lại đảm bảo

Làm dầu gấc

Chuẩn bị:

- 1 quả gấc chín khoảng 2kg

- 350ml dầu mè ( hoặc dầu oliu)

Cách làm:

- Lấy phần hạt gấc đem phơi khô hoặc đem sấy khô ở nhiệt độ 40 - 50 độ, tới khi màng hạt gấc khô lại

- Tách lấy vỏ hạt gấc, cắt nhỏ

- Cho màng gấc đã cắt, dầu vào nồi đun nhỏ lửa, đảo đều

- Khoảng 30 phút khi màng gấc đã se hết lại. Để nguội.

- Dùng rây bột, hoặc vải xô sạch để lọc lấy dầu gấc.

- Cho dầu gấc vừa lọc vào các lọ thủy tinh, đậy kín để nơi thoáng mát dùng dần.

Cách dùng dầu gấc

Sử dụng dầu gấc rất đơn giản. Hàng tối, trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, bạn rửa sạch mặt và tay. Thấm khô. Sau đó lấy khoảng 1 thìa dầu gấc, thoa đều khắp mặt, masage nhẹ nhàng trong 30 phút. Giữ qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

Kiên trì khoảng 2 tháng sẽ giúp cách làm da trắng hồng và mịn màng hơn. Thường xuyên dùng dầu gấc để phòng chống lão hóa, kiểm soát tình trạng mụn thâm

Nguồn: http://yoursmilesunshine.blogspot.com/2016/02/lam-dau-gac-e-lam-trang-da-mat.html

Note lại 3 bước giúp xóa nhăn mắt

Vùng mắt là vùng da mỏng manh và  nhạy cảm nhất của cơ thể. Vì vậy cũng sẽ dễ bị lão hóa, nếp nhăn nhất. Để chống nhăn da vùng mắt bạn cần có chế độ chăm sóc da tốt nhất.

Với 3 bước xóa nếp nhăn vùng mắt dưới đây, sẽ giúp bạn cải thiện tình hình và giúp bạn tươi trẻ hơn.

Bước 1: Cải thiện chế độ ăn uống 

Muốn có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì con đường ăn uống từ bên trong chính là con đường tốt  nhất. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể:

- Chất đạm và chất béo: chỉ bổ sung vừa đủ để tăng độ đàn hồi cho da, khôn nên lạm dụng. Dưỡng chất từ cá sẽ tốt hơn thịt.

- Chất xơ: giúp cải thiện da xỉn màu và làm sáng da. Các loại rau màu xanh đậm, rau họ cải sẽ tốt cho sức khỏe làn da.

- Các vitamin A, C, E, D, B... giúp da tươi sáng, khỏe mạnh. Các loại vitamin này có thể tìm trong trái cây tươi như cam, chanh, bưởi, đu đủ, táo,  nho

- Các khoáng chất: các khoáng chất cần thiết cho da như Zn, Fe, Mg,.. có nhiều trong sữa, đậu nành,.

- Các chất chống oxy hóa có nhiều trong hạnh nhân, hạt chia, quả óc chó.

Bước 2: Chăm sóc và nuôi dưỡng mắt bằng phương pháp tự nhiên

Chăm sóc da mắt tự nhiên bạn cần phải sử dụng các biện pháp massage vùng mắt và đắp mặt nạ tự nhiên. trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên là cách đơn giản nhất để ngăn chặn và làm chậm lại quá trình hình thành nếp nhăn.

- Phương pháp massage cho mắt bạn cần thực hiện hàng ngày vào buổi tối trước khi ngủ. Động tác massage cần đúng cách, nếu không sẽ khiến thêm nhiều nếp nhăn.

- Đắp mặt nạ tự nhiên: mặt nạ từ túi bã trà, mặt nạ dầu oliu, dầu hạnh nhân, lòng trắng trứng gà...

Bước 3: Chăm sóc và cải thiện làn da mắt bằng công nghệ cao

Khi da mắt đã nhiều nếp nhăn, hoặc ngay khi có dấu hiệu nếp nhăn, với các phương pháp làm đẹp công nghệ cao sẽ giúp bạn ngay lập tức xóa nếp nhăn hiệu quả nhanh chóng. 

Hiện nay công nghệ trẻ hóa da hàng đầu thế giới đã có mặt tại Việt Nam, như công nghệ Thermage, dịch vụ nâng cơ mặt Ultherapy tới từ Mỹ, Nhật Bản, Thụy Sĩ,... công nghệ PRP, công nghệ Laser,...  Khi tới với Spa, các bạn sẽ được bác sĩ thăm khám tình trạng da và đưa ra phương pháp trị liệu phù hợp nhất để có làn da căng trẻ như mong đợi.

Nguồn: http://chamsocbangaimoingay.blogspot.com/2016/02/3-buoc-e-chong-nhan-da-vung-mat.html

Những nguyên tắc bạn nên note lại để trẻ hóa da

Lão hóa da là điều không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng lên, nhưng bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da ngay từ tuổi đôi mươi, để giữ tuổi xuân lâu hơn.

Chăm sóc da mặt hàng ngày

Để cách trị nhăn da mặt, bạn cần phải có chế độ chăm sóc da mặt hàng ngày phù hợp. Không phải tự nhiên do thời tiết, khí hậu mà các cô gái Hàn Quốc có da đẹp, mịn màng như em bé. Điều đó là cả một quá trình chăm sóc da như một thói quen hàng ngày.

Bạn có thể tham khảo các hướng dẫn chăm sóc da của các bạn gái Hàn Quốc, tỉ mỉ trên youtube với các bước rửa mặt, sử dụng nước hoa hồng, serum, kem dưỡng,...

Đắp mặt nạ tự nhiên và massage da mặt mỗi ngày

Sử dụng các loại mặt  nạ tự nhiên từ mật ong, trứng gà, bơ, các nguyên liệu có khả năng chống lão hóa làn da như dầu oliu, hạnh nhân, cafe... làm cách trẻ hóa da mặt, chăm sóc da, nuôi dưỡng làn da.

Việc đắp mặt nạ kết hợp với các động tác massage sẽ giúp bạn làm căng da mặt, lưu thông khí huyết, thư thái tinh thần.

Giữ cho tinh thần thư thái

Tinh thần thư thái chính là liều thuốc tốt nhất để giữ gìn tuổi xuân. Đi ngủ trước 11h, đủ 7-8 tiếng/ ngày. Khi có chuyện buồn hãy cố gắng xốc lại tinh thần nhanh chóng với các chương trình giải trí, đi chơi, chia sẻ bạn bè, để luôn vui vẻ.

Chế độ ăn uống khoa học

- Uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày giúp da luôn căng mịn.

- Ăn cá tốt hơn ăn thịt

- bổ sung các vitamin C, E, D, K,... bằng các loại rau củ quả

- Ăn các loại hạt chống lão hóa như hạt chia, hạt hạnh nhân, quả óc chó...

 

Tập thể dục thể thao cho khỏe mạnh

Tập thể dục như yoga, thiền, gym,.. giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái. Cơ thể khỏe mạnh thì làn da cũng khỏe mạnh. Nhờ đó giúp bạn chống nhăn da mặt, trị nhăn da hiệu quả.

Với những chị em đã bước sang tuổi trung niên, da đã bị lão hóa, đừng lo lắng. Hiện nay với các dịch vụ nâng cơ mặt trẻ hóa làn da sẽ giúp bạn cải thiện tình hình nhanh chóng.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/02/nhung-nguyen-tac-ban-can-ghi-nho-de-tre-hoa-da-mat.html

Chăm sóc da cận ngày tết

Tết sắp tới da bạn vẫn đang xỉn màu, thiếu sức sống? Hãy dành ngay 1 buổi để chăm sóc da đón tết nhé.

Tẩy da chết và làm sạch da
Da chết tích tụ lâu ngày khiến làn da bị xỉn màu, thiếu sức sống, khiến các nếp nhăn hình thành. Để làm sáng da bạn cần tẩy da chết cho làn da. Các bụi bẩn, da chết sẽ được loại bỏ, từ đó giúp da bừng sáng, mịn màng hơn.

Để tẩy da chết cho mặt bạn có thể dùng yến mạch sữa tươi massage. Tẩy da chết toàn thân bạn dùng hỗn hợp bã cafe, dầu oliu và đường đỏ.

Tắm trắng da toàn thân
Để có da trắng sáng toàn thân, tự tin mặc váy xinh đón tết. Bạn cần tắm trắng cho toàn thân.
Chỉ có một buổi nên bạn cần thực hiện tẩy da chết toàn thân kết hợp ủ trắng da toàn thân. Nguyên liệu thích hợp cho bạn là cám gạo ngọc trai. Đây cũng là cách tắm trắng hiệu quả nhất mà nhiều Spa sử dụng.

Bạn lấy 1/2 bát bột cám gạo, cùng 1/4 chén bột ngọc trai, 50ml sữa tươi không đường trộn đều. Sau khi tẩy da chết toàn thân xong, thì bạn thoa bột ngọc trai cám gạo lên toàn thân massage nhẹ nhàng, sau đó ủ dưỡng khoảng 20 phút. Tắm lại với nước sạch, lau khô và thoa một lớp mỏng kem dưỡng thể.
Ngay sau khi tắm xong, bạn có thể cảm nhận thấy, da trắng sáng mịn màng hơn.

Đắp mặt nạ cho da mặt
Hoàn thành khâu tắm trắng cho toàn thân xong. Bạn hãy bắt tay vào chăm sóc da mặt. Trước hết bạn cần tẩy da chết cho da mặt, bạn có thể dùng kem tẩy da chết bán sẵn, hoặc sử dụng hỗn hợp yến mạch sữa tươi, hoặc đường đỏ và dầu oliu.

Tiếp theo bạn sẽ đắp mặt nạ cho da mặt, sử dụng cám gạo ngọc trai ở trên với tỉ lệ ít hơn, 2 thìa cám gạo, 1 thìa bột ngọc trai, 1 thìa sữa tươi, trộn đều và đắp mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Hoặc bạn có thể dùng lòng đỏ trứng gà và mật ong để đắp mặt giúp da mềm mịn, se khít lỗ chân lông nhanh chóng.
Giờ bạn đã có làn da sáng đẹp, bừng sáng từ đầu tới chân rồi, chỉ cần trang điểm vài bước, diện đồ xinh xắn là bạn đã trở thành công chúa rồi.

Nếu bạn không có nguyên liệu tại nhà bạn có thể tới Spa tại đây các trị liệu viên sẽ chăm sóc da toàn diện cho bạn, với các phương pháp như làm trắng da tắm trắng Vitamin, Takano, tiêm truyền trắng Thụy Sĩ, ... Tùy theo loại da, tình trạng da và điều kiện để lựa chọn cho bạn phương pháp phù hợp nhất.

Chăm sóc dưỡng trắng làn da 1 tuần

Công thức tắm trắng và làm trắng da trong 1 tuần để bạn có làn da sáng hơn, và mịn  màng hơn. Bạn hãy cùng xem nhé.

Chăm sóc da mặt trắng sáng với nha đam

Nha đam và sữa tươi là 2 nguyên liệu cực an toàn cho làn da, được xem là nguyên liệu làm đẹp đầu bảng yêu thích của các chị em.

Với cách làm trắng da mặt nhanh nhất này bạn có thể làm hàng ngày mà không sợ hỏng da.

Chuẩn bị: 1 lá nha đam to khoảng 50g, sữa tươi không đường

Cách làm:

- Nha đam rửa sạch để ráo nước, bỏ vỏ, gai, chỉ lấy phần lõi thạch bên trong.

- Xay nhuyễn nha đam cùng một ít sữa tươi sao cho có hỗn hợp sền sệt.

- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.

- Thoa hỗn hợp nha đam lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút

- Rửa mặt lại với nước ấm, lau khô. Tiếp theo thoa nước hoa hồng và serum để dưỡng da.

Làm trắng da toàn thân cùng cám gạo

Cám gạo là cách làm trắng da nhanh nhất không thể thiếu trong bảng danh sách các công thức tắm trắng hiệu quả nhất. Cám gạo giúp làm sáng da, cải thiện sắc tố, nhờ cám gạo chứa nhiều vitamin, các loại  khoáng chất có lợi. Để tăng cường khả năng tắm trắng bạn có thể kết hợp cám gạo, sữa tươi và mật ong.

Chuẩn bị:

- 100g cám gạo

- 50ml sữa tươi không đường

- 2 thìa mật ong

Cách tắm:

- Trộn hỗn hợp sền sệt. 

- Tắm sạch trước khi thoa hỗn hợp tắm trắng toàn thân tại nhà bằng cám gạo lên toàn thân.

- Ủ dưỡng trong 30 phút sau đó thấm nước, và tắm lại nhẹ nhàng.

- Lau khô cơ thể và thoa lớp mỏng kem dưỡng thể.

Thực hiện cách tắm trắng này 2 ngày/lần.

Với các bạn da dầu có thể thêm 1-2 thìa nước cốt chanh, với bạn da khô có thể thêm 1 thìa dầu oliu để cân bằng độ ẩm cho làn da nhé.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/01/cham-soc-da-tai-nha-trong-1-tuan.html

Tắm trắng da an toàn với bột gạo

Trong các loại bột làm trắng da thường được kể tới là bột yến mạch, đậu đỏ. Hôm nay sẽ giới thiệu tới bạn loại bột làm trắng da đơn giản ngay trong nhà bạn cũng có thể làm được đó là bột gạo. 

Bột gạo cùng sữa tươi

Bột gạo cũng có thể giúp bạn làm trắng da đấy nhé. Để tăng cường khả năng làm trắng da từ bột gạo bạn có thể trộn bột gạo cùng bột đậu đỏ, đậu xanh, đậu tương, yến mạch hoặc dùng mình bột gạo cũng được. Nhưng cần có sữa tươi để hỗ trợ giúp da mềm mịn

Cách làm:

- Bạn trộn 1/2 bát bột gạo với 50ml sữa tươi không đường thật đều

- Tẩy da chết toàn thân với muối tẩy da chết

- Xông hơi để da thông thoáng dễ hấp thu dưỡng chất hơn

- Đắp hỗn hợp gạo sữa tươi lên toàn thân từ cổ trở xuống trong 15 phút sau đó tắm lại với nước sạch. Nhớ đắp cả phần cổ nhé, bạn có thể thêm chanh để làm trắng da cổ Nhiều bạn quên vùng cổ khiến vùng da này sáng không đều màu với cơ thể.

 

Kết hợp bột gạo cùng dầu dừa 

Hỗn hợp này thích hợp với các bạn da khô giúp tăng cường độ ẩm cho làn da. Cách tắm trắng an toàn hiệu quả từ bột gạo và dầu dừa giúp bạn có da sáng đẹp và mùi thơm cực kỳ ngọt ngào nữa chứ.

Cách tắm:

- Bạn chuẩn bị 1/4 bát bột gạo

- 2 thìa đầy dầu dừa

- Thêm một ít nước muối sinh lý hoặc nước sạch

- Trộn đều hỗn hợp để có hỗn hợp sền sệt.

- Tắm sạch cơ thể với nước ấm.

- Bạn cho hỗn hợp bột gạo vào vải xô sạch, hoặc túi tắm để tránh vương vãi, bắt đầu massage toàn thân từ vùng cổ trở xuống trong 20 phút để làm sạch da, tẩy tế bào chết và thư thái tinh thần. 

- Sau 20 phút tắm lại với nước sạch.

Với cách tắm trắng này bạn tắm 3 lần/tuần, vào các buổi tối khi da được nghỉ ngơi sẽ tốt hơn cho da bạn.

Phương pháp tắm trắng với bột gạo cũng như với các phương pháp tắm trắng tự nhiên khác đều cần bạn kiên trì thời gian 2-3 tháng. Nếu bạn muốn nhanh trắng sáng bạn có thể chọn lựa tắm trắng tại Spa với các phương pháp công nghệ cao, kết hợp máy thẩm mỹ hiện đại. Hiện nay phương pháp tiêm trắng an toàn tới từ Thụy Sĩ là phương phá được nhiều Hot girl yêu thích, khác hẳn với tiêm trắng trôi nổi nguy hiểm trên thị trường. Tiêm trắng công nghệ Thụy Sĩ được thực hiện bởi các bác sĩ hàng đầu, sản phẩm và máy móc công nghệ tới từ Thụy Sĩ sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng sâu từ bên trong, an toàn hiệu quả nhất.

Nguồn: http://bangaidepmoingay.blogspot.com/2016/01/tam-trang-da-toan-hieu-qua-voi-bot-gao.html

3 cách để bạn có đôi chân đẹp

Bạn muốn có đôi chân trắng sáng, đẹp tự nhiên để diện váy ngắn? với những cách làm trắng da chân dưới đây sẽ giúp bạn.

Tắm trắng cấp tốc với chanh 

Chanh là nguyên liệu làm trắng da, tắm trắng cấp tốc an toàn cực tốt vì chứa nhiều Vitamin C và các acid tự nhiên có tính tẩy nhẹ, giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da.

Nguyên liệu

- Nước ép 1 quả chanh

- 2 thìa đường nâu

- 1 thìa dầu oliu

- 1/4 bát bã cafe

Cách làm:

- Trộn nguyên liệu thật đều

- Tắm qua cơ thể với nước sạch. Thoa hỗn hợp lên toàn bộ 2 chân và massage nhẹ nhàng. Dùng vỏ miếng chanh chà mạnh hơn ở vùng đầu gối để làm da trắng đều màu

- Sau 20 phút bạn tắm lại với nước sạch.

- Thực hiện cách tắm trắng da chân này 3 lần/tuần. 

Chú ý trong thời gian này bạn cần mặc quần dài và bảo vệ đôi chân thật kỹ khi đi ngoài trời để da không bị bắt nắng.

Tắm trắng tại Spa

Để có làn da trắng sáng nhanh chóng thì tắm trắng tại Spa là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với các phương pháp tắm trắng như tắm trắng cám gạo ngọc trai, tắm trắng Takano Nhật Bản, tiêm trắng da an toàn công nghệ Thụy Sĩ, cùng với các máy ủ dưỡng công nghệ cao sẽ giúp bạn có da trắng sáng nhanh chóng, an toàn và hiệu quả hơn.

Tắm trắng cấp tốc với giấm nha đam

Giấm nha đam sẽ giúp bạn làm sáng da, se khít chân lông, đôi chân thon mịn màng hơn.

Chuẩn bị:

- Giấm nha đam 2 thìa 

- bột đậu đỏ 4 thìa

- bột yến mạch 4 thìa

- sữa tươi không đường 50ml

Cách làm:

- Trộn hỗn hợp thật đều để có hỗn hợp sền sệt

- Tắm qua cơ thể với nước sạch rồi thoa hỗn hợp đều 2 chân. Dùng bông tắm hoặc vải xô để massage trong khoảng 20 phút

- Tắm lại với nước sạch. Thấm khô và thoa kem dưỡng da.

Nguồn: http://lamdepcungcacbangai.blogspot.com/2016/01/cap-toc-tam-trang-e-co-oi-chan-ep.html